یادگیری لغات انگلیسی یکی از چالش‌های اصلی زبان‌آموزان است. بسیاری از ما بارها و بارها لغات جدید را یاد گرفته‌ایم اما بعد از مدتی آنها را فراموش کرده‌ایم. سوال این است که چگونه لغات انگلیسی را فراموش نکنیم؟ در این مقاله به بررسی روش‌ها و تکنیک‌هایی می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند تا لغات انگلیسی را بهتر به خاطر بسپارید و آنها را فراموش نکنید.
چرا زبان آموزان واژگان انگلیسی را به سرعت فراموش می‌کنند؟
دریف |
دلیل اصلی فراموشی |
توضیح کاربردی |
راهکار پیشنهادی |
1 |
عدم تکرار منظم |
مغز اطلاعاتی را که فقط یک‌بار می‌بیند یا می‌شنود، سریعاً پاک می‌کند. |
استفاده از روش «تکرار با فاصله» (Spaced Repetition) با فلش‌کارت‌ها یا اپلیکیشن‌هایی مانند Anki. |
2 |
یادگیری بدون زمینه |
واژگانی که بدون جمله یا کاربرد واقعی آموخته شوند، در ذهن ماندگار نمی‌شوند. |
یادگیری واژگان در قالب جمله‌ها و داستان‌ها برای ایجاد ارتباط عمیق‌تر. |
3 |
تمرکز روی حفظ طوطی‌وار |
حفظ کردن بدون درک معنی یا کاربرد باعث فراموشی سریع می‌شود. |
درک مفهوم واژه و تمرین استفاده‌ی آن در مکالمات واقعی. |
4 |
عدم مرور فعال |
فقط خواندن یا گوش دادن کافی نیست، باید فعالانه بازیابی (recall) کرد. |
تمرین با تست‌های خودارزیابی یا بازگویی معنی واژه‌ها بدون نگاه به منبع. |
5 |
استفاده نکردن در مکالمه |
واژه‌هایی که در صحبت یا نوشتار به کار نروند، خیلی زود فراموش می‌شوند. |
به کار بردن واژگان جدید در جملات روزمره یا مکالمات تمرینی. |
6 |
حجم زیاد واژگان در یک جلسه |
یادگیری تعداد زیاد کلمات در زمان کوتاه، باعث بار شناختی بالا و فراموشی می‌شود. |
یادگیری تعداد محدود و معقول (مثلاً 5 تا 10 واژه در روز) برای تثبیت بهتر. |
7 |
نبود انگیزه یا هدف روشن |
وقتی انگیزه یا هدف یادگیری مبهم باشد، مغز توجه کافی نمی‌کند. |
تعیین اهداف کوتاه‌مدت و مشخص برای یادگیری هر دسته از واژگان. |
8 |
شباهت زیاد واژگان به هم |
واژگان مشابه ممکن است در ذهن با هم قاطی شوند و موجب فراموشی شوند. |
تمرین تفکیکی و مقایسه‌ای واژگان شبیه به هم (مثل advice و advise). |
9 |
اتکا به حافظه کوتاه‌مدت |
اگر واژگان وارد حافظه بلندمدت نشوند، سریع پاک می‌شوند. |
تکرار منظم در بازه‌های زمانی طولانی‌تر برای انتقال به حافظه بلندمدت. |
10 |
نداشتن تکنیک‌های یادگیری شخصی |
هر زبان‌آموز شیوه‌ی مؤثر خود را نیاز دارد ولی بسیاری از آن بی‌اطلاعند. |
کشف سبک یادگیری خود (دیداری، شنیداری، حرکتی) و تطبیق روش مطالعه با آن. |
از مهم ترین دلایل فراموشی زبان انگلیسی، نبودن در محیط انگلیسی است!
یکی از مهم‌ترین دلایل فراموشی زبان انگلیسی، نبودن در محیط انگلیسی‌زبان است. وقتی زبان‌آموز در محیطی قرار ندارد که مجبور باشد روزانه انگلیسی بشنود، صحبت کند یا بخواند، مغز به تدریج اهمیت آن زبان را کاهش می‌دهد و اطلاعات ذخیره شده را کم‌کم فراموش می‌کند. زبان یک مهارت زنده است و نیاز به استفاده‌ی مداوم دارد؛ بدون تمرین روزانه، دایره لغات، ساختارهای گرامری و مهارت‌های شنیداری و گفتاری تحلیل می‌روند.
محیط انگلیسی باعث می‌شود زبان به صورت طبیعی و ناخودآگاه در ذهن تقویت شود، اما بدون این محیط، باید انرژی زیادی برای حفظ و بازیابی اطلاعات صرف کرد. ایجاد محیط مصنوعی با گوش دادن به پادکست‌ها، تماشای فیلم، خواندن کتاب یا مکالمه با افراد انگلیسی‌زبان می‌تواند تا حد زیادی این مشکل را برطرف کند. هر چه ارتباط روزانه با زبان بیشتر باشد، فراموشی کمتر و تسلط پایدارتر خواهد بود.
راهکار فراموش نکردن لغات انگلیسی
1. استفاده از تکنیک‌های حافظه
یکی از بهترین راه‌ها برای یادگیری و حفظ لغات انگلیسی استفاده از تکنیک‌های حافظه است. این تکنیک‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا اطلاعات را بهتر در ذهن خود ثبت کنید و از فراموشی آنها جلوگیری کنید.
تکنیک تداعی معانی
تکنیک تداعی معانی یکی از موثرترین روش‌ها برای یادگیری لغات جدید است. در این روش، شما یک کلمه جدید را با یک تصویر، صدا یا مفهومی که برای شما آشناست، مرتبط می‌کنید. این کار باعث می‌شود که کلمه جدید به راحتی در ذهن شما باقی بماند. به عنوان مثال، اگر کلمه “apple” را یاد می‌گیرید، می‌توانید آن را با تصویر یک سیب خوشمزه در ذهن خود مرتبط کنید.
تکنیک لایتنر
تکنیک لایتنر یکی دیگر از روش‌های موثر برای حفظ لغات انگلیسی است. در این روش، شما کلمات جدید را در جعبه‌های مختلف قرار می‌دهید و بر اساس میزان یادگیری خود، آنها را مرور می‌کنید. کلماتی که به خوبی یاد گرفته‌اید به جعبه‌های جلوتر منتقل می‌شوند و کلماتی که هنوز به خوبی یاد نگرفته‌اید در جعبه‌های اولیه باقی می‌مانند. این روش باعث می‌شود که شما به مرور زمان، تمام کلمات را به خوبی یاد بگیرید و آنها را فراموش نکنید.
تکنیک تصویرسازی ذهنی
تصویرسازی ذهنی یکی دیگر از تکنیک‌های موثر برای یادگیری لغات انگلیسی است. در این روش، شما کلمات جدید را به تصاویر ذهنی تبدیل می‌کنید و با این تصاویر، آنها را به خاطر می‌سپارید. این روش به خصوص برای کسانی که حافظه تصویری قوی دارند، بسیار موثر است.
چگونه داستان انگلیسی را حفظ کنیم؟
2. استفاده از فلش‌کارت‌ها
فلش‌کارت‌ها یکی از ابزارهای محبوب و موثر برای یادگیری لغات جدید هستند. این کارت‌ها شامل یک کلمه در یک طرف و معنی یا تصویری مرتبط با آن در طرف دیگر هستند. استفاده از فلش‌کارت‌ها به شما کمک می‌کند تا لغات جدید را به راحتی یاد بگیرید و آنها را مرور کنید.
تهیه فلش‌کارت‌ها
شما می‌توانید فلش‌کارت‌ها را خودتان تهیه کنید یا از اپلیکیشن‌های فلش‌کارت استفاده کنید. تهیه فلش‌کارت‌ها به شما این امکان را می‌دهد که کلمات جدید را به شیوه‌ای که برای شما مناسب‌تر است، یاد بگیرید. به عنوان مثال، می‌توانید فلش‌کارت‌هایی با تصاویر یا جملات نمونه تهیه کنید تا کلمات جدید را بهتر به خاطر بسپارید.
مرور منظم فلش‌کارت‌ها
یکی از نکات مهم در استفاده از فلش‌کارت‌ها، مرور منظم آنهاست. شما باید به طور منظم فلش‌کارت‌های خود را مرور کنید تا کلمات جدید را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا لغات انگلیسی را فراموش نکنید و آنها را به خوبی یاد بگیرید.
برای یادگیری زبان روزی چند ساعت درس بخوانیم؟
3. تمرین و استفاده مکرر از لغات
یکی دیگر از روش‌های موثر برای یادگیری لغات جدید و جلوگیری از فراموشی آنها، تمرین و استفاده مکرر از این لغات در زندگی روزمره است. با تمرین مداوم و استفاده از کلمات جدید در مکالمات و نوشتار خود، می‌توانید آنها را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید.
نوشتن جملات نمونه
یکی از روش‌های موثر برای تمرین و استفاده از لغات انگلیسی جدید، نوشتن جملات نمونه است. شما می‌توانید با استفاده از کلمات جدید جملات مختلفی بنویسید و آنها را در مکالمات روزمره خود استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا کلمات جدید را به خوبی یاد بگیرید و آنها را فراموش نکنید.
مکالمه با دیگران
مکالمه با دیگران به زبان انگلیسی یکی دیگر از روش‌های موثر برای یادگیری و حفظ لغات جدید است. شما می‌توانید با دوستان یا هم‌کلاسی‌های خود به زبان انگلیسی صحبت کنید و کلمات جدید را در مکالمات خود استفاده کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا کلمات جدید را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید و آنها را فراموش نکنید.
استفاده از رسانه‌ها
استفاده از رسانه‌ها مانند فیلم‌ها، سریال‌ها، پادکست‌ها و کتاب‌ها به زبان انگلیسی نیز می‌تواند به شما کمک کند تا لغات جدید را بهتر به خاطر بسپارید. شما می‌توانید با تماشای فیلم‌ها و سریال‌های انگلیسی، گوش دادن به پادکست‌ها و خواندن کتاب‌ها، کلمات جدید را به راحتی یاد بگیرید و آنها را فراموش نکنید.
چگونه دفتر لغت زبان درست کنیم؟
4. مرور منظم و دوره‌ای
یکی دیگر از روش‌های موثر برای جلوگیری از فراموشی لغات انگلیسی، مرور منظم و دوره‌ای آنهاست. شما باید به طور منظم کلمات جدید را مرور کنید تا آنها را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید و از فراموشی آنها جلوگیری کنید.
تنظیم برنامه مرور
یک برنامه مرور منظم تنظیم کنید و به آن پایبند باشید. به عنوان مثال، می‌توانید هر روز چند دقیقه را به مرور کلمات جدید اختصاص دهید و آنها را به طور منظم مرور کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا کلمات جدید را به خوبی یاد بگیرید و آنها را فراموش نکنید.
استفاده از اپلیکیشن‌های مرور
استفاده از اپلیکیشن‌های مرور نیز می‌تواند به شما کمک کند تا کلمات جدید را به خوبی یاد بگیرید و آنها را فراموش نکنید. برخی از اپلیکیشن‌های معروف برای مرور لغات انگلیسی شامل Anki, Quizlet و Memrise هستند. این اپلیکیشن‌ها به شما کمک می‌کنند تا کلمات جدید را به طور منظم مرور کنید و آنها را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید.
چگونه زبان بخوانیم که فراموش نکنیم؟
5. ایجاد انگیزه و حفظ انگیزه
یکی دیگر از عوامل مهم در یادگیری و حفظ لغات انگلیسی، ایجاد انگیزه و حفظ انگیزه است. شما باید انگیزه کافی برای یادگیری لغات جدید داشته باشید و این انگیزه را در طول زمان حفظ کنید.
تعیین اهداف
تعیین اهداف مشخص و واقع‌بینانه می‌تواند به شما کمک کند تا انگیزه بیشتری برای یادگیری لغات انگلیسی جدید داشته باشید. به عنوان مثال، می‌توانید هدفی مانند یادگیری ۱۰ کلمه جدید در هر هفته تعیین کنید و برای رسیدن به این هدف تلاش کنید.
پاداش دادن به خود
پاداش دادن به خود نیز می‌تواند به شما کمک کند تا انگیزه بیشتری برای یادگیری لغات انگلیسی جدید داشته باشید. به عنوان مثال، می‌توانید بعد از رسیدن به هر هدف، به خود یک پاداش کوچک مانند یک شکلات یا یک فعالیت مورد علاقه بدهید. این کار به شما کمک می‌کند تا انگیزه بیشتری برای یادگیری و حفظ لغات جدید داشته باشید.
معرفی بهترین کتاب مکالمه انگلیسی برای مهاجرت
6. ایجاد محیط یادگیری مناسب
یکی دیگر از عوامل مهم در یادگیری و حفظ لغات انگلیسی، ایجاد محیط یادگیری مناسب است. شما باید محیطی ایجاد کنید که به شما کمک کند تا به بهترین شکل ممکن یاد بگیرید و کلمات جدید را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید.
استفاده از تکنولوژی
استفاده از تکنولوژی می‌تواند به شما کمک کند تا محیط یادگیری مناسبی برای خود ایجاد کنید. به عنوان مثال، می‌توانید از اپلیکیشن‌های آموزشی، فلش‌کارت‌های دیجیتال و منابع آنلاین استفاده کنید تا به بهترین شکل ممکن یاد بگیرید و کلمات جدید را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید.
ایجاد فضای مناسب
ایجاد فضای مناسب برای مطالعه نیز می‌تواند به شما کمک کند تا به بهترین شکل ممکن یاد بگیرید. سعی کنید فضایی آرام و بدون حواس‌پرتی ایجاد کنید که به شما امکان تمرکز بیشتر بر روی یادگیری را بدهد.
انسان توانایی یادگیری چند زبان را دارد؟
7. تکرار و تمرین مداوم لغات انگلیسی
در نهایت، تکرار و تمرین مداوم یکی از کلیدی‌ترین عوامل در یادگیری و حفظ لغات انگلیسی است. شما باید به طور مداوم کلمات جدید را تکرار و تمرین کنید تا آنها را به خوبی یاد بگیرید و از فراموشی آنها جلوگیری کنید.
تمرین‌های روزانه
تمرین‌های روزانه به شما کمک می‌کنند تا کلمات جدید را به طور مداوم مرور کنید و آنها را به خوبی در ذهن خود ثبت کنید. سعی کنید هر روز چند دقیقه را به تمرین کلمات جدید اختصاص دهید و آنها را تکرار کنید.
مرور هفتگی و ماهانه
علاوه بر تمرین‌های روزانه، مرور هفتگی و ماهانه نیز می‌تواند به شما کمک کند تا کلمات جدید را به خوبی یاد بگیرید و از فراموشی آنها جلوگیری کنید. سعی کنید هر هفته و هر ماه کلمات جدید را مرور کنید و آنها را به طور مداوم تمرین کنید.
